Dieta na przyrost masy mięśniowej

Dieta na przyrost masy mięśniowej

Kult pięknego ciała jest wszechobecny w społeczeństwie. Osoba posiadająca wysportowaną sylwetkę wzbudza większe zaufanie, uchodzi za zadbaną. Sylwetka kulturysty to wciąż wzorzec męskości, ale nie łatwo ją osiągnąć. Dieta jest rygorystyczna, ponieważ bardzo wiele zależy od proporcji składników. Jest to sposób odżywiania skrajnie odmienny od tego, co w potocznym przekonaniu funkcjonuje pod pojęciem dieta. Podstawą […]